海虹长什么样子的图片 海虹的营养价值及功效与作用

海虹就是贻贝，《本草纲目》中记载，贻贝有治疗虚劳伤脾、精血衰少、吐血久痢、肠鸣腰痛等功能。贻贝是一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，兼具有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的作用，从而使体内胆固醇下降。下面，我们来看看每日科普网带来的关于海虹的功效与作用的介绍吧！

本文目录

1、海虹长什么样子的图片

2、海虹的挑选方法

3、海虹的营养价值

4、海虹的功效与作用

海虹长什么样子的图片

海虹的挑选方法

1、外壳：如果海虹的外壳是张开的，而用手触摸之后，海虹会合上外壳的话，则说明该海虹是活着的，反之如果触摸海虹外壳之后并不会合上的话，则说明该海虹已经死了。

2、重量：把海虹放在手上掂量一下重量，如果海虹很重的话，则说明该海虹的肉比较多，反之如果海虹很轻的话，则说明海虹的肉比较少，要挑选较重的海虹。

3、气味：闻一闻海虹的气味，如果有一股腐臭气味的话，则说明该海虹已经腐烂变质了，不宜食用，否则会拉肚子，正常的海虹闻起来会有一股海鲜独有的气味。

4、敲打：用两个海虹轻轻地互相敲击，然后再听敲击声音，如果声音很实在的话，则说明该海虹是鲜活的，反之如果声音听起来像打鼓声音的话，则说明该海虹已经不新鲜了。

5、大小：一般来说，较大的海虹，海虹肉也会比较肥大，因此，在购买海虹的时候，可以挑选较大的海虹，适合与白萝卜、冬瓜一同煮汤。

海虹的营养价值

海虹不仅味道鲜美，而且营养价值极高，下面来说说海虹的营养价值和功效。海虹的营养价值不仅鲜嫩、肥美，而且很有营养。海鲜肉中含有53.5%的蛋白质，6.9%的脂肪，17.6%的糖和8.6%的无机盐。另外，海味中还富含各种维生素、碘、钙、磷、铁等微量元素以及各种氨基酸。许多人都知道虾是有营养的，但是事实上，它们比虾仁营养丰富得多，被称为“海蛋”。海虹还含有大量人体无法合成的8种氨基酸，其中不饱和脂肪酸含量最高。于是，有专家认为：“海虹的营养价值，等于一只鸡蛋。”很多沿海居民还把海虹称为“黑鲍鱼”，意思是它和鲍鱼一样有营养价值

海虹的功效与作用

1、增强免疫：男士经常食用海红可提高免疫。海洋红素是白细胞和抗体的主要成分，对人体的免疫功能有很大的影响。

2、强身健体：海红也可以增强性功能，有助于生育精子。增强精液益气，提高精子的活力。适用于肾阳虚所致的阳痿、尿频、气虚等疾病症状。男性性功能障碍、遗精、阳痿也有一定的治疗效果。

3、利尿消肿：海红能帮助男性排尿不良的男性利尿剂通便，能清除体内多余毒素，促进血液循环和新陈代谢，抗水肿。海虹还含有利尿成分，可以消除人体内的水钠潴留。还可以治疗水肿，尿频尿不尽等。

4、补肾不足：男性肾虚的症状主要有腰酸、四肢发冷、肾水肿、阳虚等。

5、减肥降压：中老年男性还可以通过吃海红来减肥。能容易控制血压，毛细血管扩张，血液粘滞度降低，改善微循环。可软化和保护血管，具有降低人体血脂和胆固醇的作用。

6、防治口腔炎症：海红中的维生素B1对周围神经炎、口腔炎、角口炎、舌炎、眼充血等都有效果。

7、智能与脑部健康：人类智力的高度和大脑中氨基酸的数量是密不可分的，而且海红富含人体所需的8种氨基酸，它们都是身体不能合成的，需要从外界得到补充，所以经常吃海红对大脑、智力有好处。