羊髓是什么样子的图片 羊髓的营养价值及功效与作用

羊骨髓性温，味苦，归肺经，肝经和肾经。具有补精益髓，滋阴养血的功效。对于虚劳羸弱，肺痿咳嗽，目赤障翳，消渴，疮疡等症有治疗的作用。而且，养骨髓是低脂肪，低糖，低胆固醇，高蛋白的食物，有滋阴补肾，养颜壮阳的功效。下面，我们来看看每日科普网带来的关于羊髓的功效与作用的介绍吧！

本文目录

1、羊髓是什么样子的图片

2、羊髓的挑选方法

3、羊髓的营养价值

4、羊髓的功效与作用

羊髓是什么样子的图片

羊髓的挑选方法

1、看颜色：表面色泽光洁乳白。

2、用手捏：有弹性、不黏手。

3、闻味道：没有臭味。

羊髓的营养价值

羊髓是低脂肪、低胆固醇、低糖、高蛋白食物，富含钙质，易于吸收，有滋阴补肾、养颜壮阳的功效，是养生美食，常食用者延年益寿，青春永驻。

羊髓的功效与作用

羊骨髓具有养血滋阴、补精益髓、润肺的功效。治疗虚劳虚弱、肺痿、骨蒸、咳嗽、消渴、皮肤憔悴、痈疽、疮疡、目赤、目眩。

1、养血益气：适合没有光华、失去红润、手脚冰冷的人群。

2、温肺：滋阴润肺,清除肺燥肺热。令人舒畅、舒适。

3、生津：润喉去燥,令人心旷神怡。适合口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、说话多的人群。

4、美容护肤：增强皮肤张力，消除除皱纹。