牛肝菌长什么样子的图片 牛肝菌的营养价值及功效与作用

牛肝菌通常具有补血活血、祛风除湿等功效。牛肝菌能提高人体造血干细胞的活性，加快人体内血红蛋白合成，同时还能促进血液循环。此外牛肝菌能抑制人体内风湿因子的活性，而且也能防止风湿毒气在人体内淤积，能够有效缓解风湿骨痛、关节炎及肢体麻木等症状。下面，我们来看看每日科普网带来的关于牛肝菌的功效与作用的介绍吧！

本文目录

1、牛肝菌长什么样子的图片

2、牛肝菌的挑选

3、牛肝菌的营养价值

4、牛肝菌的功效与作用

牛肝菌长什么样子的图片

牛肝菌的挑选方法

1、看菌脚

大家在挑选的时候第一个要看的就是牛肝菌的菌脚，菌脚太光滑或菌脚太软的都不宜购买。新鲜的牛肝菌，菌脚质地硬，一般还带点泥土，菌脚太光滑说明可能加工过了。当然啦，如果大家喜欢在超市里买处理过后的牛肝菌，就不用在乎菌脚是否带有泥土了。

2、看菌瓤

有些牛肝菌商家为了让劣质牛肝菌看上去饱满圆润，会把牛肝菌事先泡在水里，大家在选购的时候可以轻轻用手指头捏一下菌脚，看菌瓤有没有水溢出。若是有水，最好就不要购买啦。

牛肝菌的营养价值

牛肝菌含有的蛋白质非常丰富，蛋白质对于我们身体的补充是很重要的，对我们的身体很有好处，而且蛋白质可以很有效的帮助到我们的身体，使得我们的身体很有作用。蛋白质是我们身体不可缺少的一种营养，它可以很有效的帮助到我们的身体，获得能量。还可以使得我们的身体处在一个比较健康的状态，避免一些身体的不适出现，而且对于身体来说，该物职业是非常重要的，该物质在牛肝菌的含量也是非常高的，可以很有效的帮助获得该物质的营养，可以很有效地是的身体和肠胃都可以获得这样的营养，而且该物质可以使得骨骼和牙齿都可以得到营养。可以使得身体变得非常健康，避免一些不适合的问题出现。

牛肝菌的功效与作用

1、增强免疫力

牛肝菌是珍稀菌类，香味独特、营养丰富，有防病治病、强身健体的功能。

2、抗菌抗癌

牛肝菌其水提物对小白鼠肉瘤S-180的生长有阻抑作用，对肉瘤S-180的抑制率为100%，对艾氏腹水癌的抑制率为90%，同时还有抗流感病毒、防治感冒的作用，是我国远销欧美的著名食用菌。

3、补血益气

具有清热解烦、养血和中、追风散寒、舒筋和血、补虚提神等功效，是中成药“舒筋丸”的原料之一。中医认为对贫血、体虚、头晕、耳鸣有功效。

4、妇科良药

它具有清热解烦、养血和中的功效，可治妇女白带症及不孕症。