久保桃长什么样子图片 久保桃的营养价值及功效与作用

久保桃可以起到美容养颜护肤的效果，而且还具有一定排毒以及补气血的功效，并且还有效水肿以及瘦身的作用。因为桃子的热量很低，其中的粗纤维含量也比较高，并且吃了以后会有很强烈的饱腹感，还能增加胃肠道的消化功能，所以可以起到减肥瘦身的效果。下面，我们来看看每日科普网带来的久保桃的功效与作用的介绍吧!

本文目录

1、久保桃长什么样子图片

2、久保桃的特点

3、久保桃的营养价值

4、久保桃的功效与作用

久保桃长什么样子图片

久保桃的特点

久保桃有什么特点果实近圆形，平均单果重204、0克，果径为6、92厘米×7、01厘米×7、60厘米。果顶圆微凸，缝合线浅，较明显，两侧较对称，果形整齐。绒毛中等；果皮浅黄绿色，阳面至全果着红色条纹，易剥离；果肉乳白色，阳面有红色，近核处红色。肉质致密柔软，汁液多，纤维少；风味甜，有香气，离核。可溶性固形物含量为10、5%，含糖量为7、29%，含酸量0、64%，含维生素C5、36毫克/百克。盛花期在4月中下旬，采收期在7月底至8月初；果实发育期为105天，全年生育期200天左右。树势中庸，树姿开张。花芽节位低，复花芽多。丰产性良好。

久保桃的营养价值

1、桃子性味平和，含有多种维生素，果酸以及钙，磷，铁等矿物质，尤其是铁的含量较高。

2、新鲜的桃子含水量较高约89%，热量较低，其热量主要来源于甜味中的天然糖。

3、桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。

4、桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。

5、桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。

久保桃的功效与作用

1、补益气血：对大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者等症有辅助食疗效果。

2、补气益血：桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。

3、缓解水肿：桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。

4、活血润肠：桃仁有活血化淤、润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。

5、降血压：有抗凝血作用：能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。