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沙果长什么样子的图片 沙果的营养价值及功效与作用

时间:2022-07-05 17:17来源:每日科普网(www.mrkp.com)人气:

沙果是一种营养价值很高的水果,含有维生素、矿物质、硫胺素、胡萝卜素以及核黄素等,特别是蛋白质和脂肪以及碳水化合物。沙果具有生津止渴、清热明目、涩精止痢等作用,适当吃一些沙果,都能够很好的刺激口中津液生成,缓解口渴、口干和咽喉不适的症状。下面,我们来看看每日科普网带来的关于沙果功效与作用的介绍吧!

本文目录

1、沙果长什么样子的图片

2、沙果的相关介绍

3、沙果的营养价值

4、沙果的功效与作用

沙果长什么样子的图片

沙果的相关介绍

沙果是一种蔷薇木蔷薇科苹果属的植物,也是一种水果,它的外形和苹果比较像,口感酸甜,还带有淡淡的清香,在我国很多地区都有培育,且它不仅可以食用,药用价值也比较高,但是在吃的时候要注意,沙果核含有氢氰酸,在吃的时候要避免啃到果核。

沙果可能对于很多人来说都比较陌生,因为它在市面上还是比较少见的,它同样也是一种水果,且外形看上去和苹果比较像,口感丰富,还有淡淡的清香,所以要是想吃的话买上一些也是非常不错的选择。

沙果是蔷薇木蔷薇科苹果属的植物,在我国西北、华北、东北以及长江以南地区都有栽培,性平,不仅可以食用,药用价值也比较高,现在有很多地方都在培育沙果售卖,只不过它变种比较多,所以有时候看到的沙果也有一定区别。

不过虽然沙果里面含有丰富的营养成分,食用后对身体有一定好处,但是沙果核里面含有氢氰酸,它是一种有毒物质,所以说在吃沙果的时候最好不要啃到果核,否则长期下去可能会对健康不利。

沙果的营养价值

沙果中含有丰富的钙、钾、 镁等微量元素,还含有食物粗纤维、碳水化合物、胡萝卜素等营养元素,可以生津止渴、驱虫明目。从营养和味道方面看,孕妇是可以吃沙果的,不仅可以吃而且还可以补充孕期所需要的营养元素,可以促进消化、明目、除烦。

沙果里面含有的有机酸、维生素很丰富,因此可以生津止渴,消食除烦、化积滞,而直接用沙果根水煎煮饮用可以驱虫杀虫,治疗蛔虫,沙果味道酸涩而收敛,因此可以泄泻下痢,尤其适宜遗精滑泄的人吃。

沙果的功效与作用

1、生津止渴:沙果中的有机酸、维生素含量非常丰富,食之有生津止渴,消食除烦和化积滞的作用。

2、涩精止痢:果味酸涩而收敛,具有良好的涩精、止泻痢的作用,是泄泻下痢、遗精滑泄者的食疗良品。

3、驱虫:沙果根水煎服具有驱虫、杀虫的作用,可治字寸白虫、蛔虫等所致疾病。

4、明目:沙果的叶鲜用或晒干用,皆具有泻火明目,杀虫解毒的作用。可治疗眼目青盲、翳膜遮眼及小儿疥疮。

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