人到40岁以后营养元素补充 吃对四季时令蔬菜补充营养强身健体
人到40岁以后,人体的肌肉含量逐渐开始减少,伴随着体重增加,高血压、糖尿病等慢性病以及癌症的发病风险逐年增加,小编提醒,对于年过40的人来说,保持健康的方法之一,就是要摄取足够的..(45)人阅读时间:2020-04-17晚餐吃什么好?吃什么对身体不好?九种最伤身最差的晚餐
健康与饮食有着密切的关系,在吃东西的时候更需要了解一些饮食上的禁忌。那么,晚餐怎么吃才好?什么食物晚上吃了反而伤身?下面,每日科普网将为你介绍晚餐不能吃什么食物?盘点九种最..(29)人阅读时间:2020-04-17生活中容易入坑的10个饮食科普 隔夜菜有亚硝酸盐会致癌?
一天不能吃太多鸡蛋?小龙虾养在污水里浑身都是寄生虫不能吃?早上吃姜胜参汤,晚上吃姜似砒霜?隔夜菜有亚硝酸盐不能吃……这些常见的饮食养生科普知识到底是真还是假?你有中过招吗?..(32)人阅读时间:2020-04-17肝脏不好,怎样吃最养肝?医生:避开4物,多吃4菜,肝会慢慢变好
肝脏不好,造成的因素有很多,除了病毒性肝炎疾病外,其他方面的肝不好,大多数是自己“作”的后果,而这个“作”,好多人居然还不知道,因为没有任何节制的生活,结果慢慢的就使自己的肝脏功能变得不正常了。..(20)人阅读时间:2020-04-16吃鱼虽好,但这5种鱼真的别买啦,太脏了,吃完对身体有害
都说鱼肉是个好东西,特别有营养价值,人吃鱼对身体有很多的好处,因为鱼肉富含优质蛋白质、脂肪含量低,是营养学家推崇的白肉。鱼肉虽然健康,不过,去市场买鱼时,挑鱼也是一门技术活,闹..(273)人阅读时间:2020-04-16最新食物嘌呤含量一览表 会吃的人不担心尿酸高得痛风
痛风在过去被称为“宫廷病”,只有贵族才会因大吃大喝惹上它。但现在生活条件好了,老百姓也会被痛风威胁。对于嗜肉如命的群体来说,高蛋白的摄入让他们欲罢不能。吃的..(27)人阅读时间:2020-04-16口渴了才想起来喝水?你以为不口渴就不用喝水了吗?
口渴了才想起来要喝水?口渴后大口大口灌水才解渴?你以为不口渴就不用喝水吗?千万不要小看喝水这件事,回想一下自己平时是不是很少主动喝水,只有感到口渴时才一杯接一杯的喝水呢?这..(57)人阅读时间:2020-04-16