庆丰桃长什么样子的图片 庆丰桃的营养价值及功效与作用

桃子是最古老的水果之一，味甘、酸，性温，归属于肺经及大肠经二经，具有生津润肠、活血消积、补益气血、润泽肤色的功效，可以用于治疗津伤肠燥便秘、瘀血肿块、气血不足、阴虚盗汗等病证。另外桃子中还含有果胶，可以起到润肠通便的作用。下面，我们来看看每日科普网带来的关于庆丰桃的功效与作用的介绍吧!

本文目录

1、庆丰桃长什么样子的图片

2、庆丰桃的挑选方法

3、庆丰桃的营养价值

4、庆丰桃的功效与作用

庆丰桃长什么样子的图片

庆丰桃的挑选方法

1、看颜色：果肉颜色越是鲜艳的桃越甜，口感越好。红色果肉的桃糖分含量最高，黄色其次，白色最次。优质的桃果皮着色程度达到四分之一以上，果肉白里带红。

2、看外观：优质的桃同品种一般越大越好，挑选大小均匀偏大的比较好。表面不能有损伤和虫眼，有毛的桃要求表面的桃毛密集分布，如果桃子表面的绒毛比较少或者没有桃毛，说明桃子不新鲜了。有时桃的根部有裂口说明成熟度比较好，这样的一般口感好，比较甜。

3、闻气味：成熟的桃子会自然散发出一种甘甜的清香，个头大颜色红红却不散发香味的桃多半不甜。

4、看软硬：新鲜采摘的桃子，果实紧实，捏下去不会有软烂出水破裂的情况，表皮容易蹭掉受伤的一般是比较软，采摘时间比较长的桃。

5、掂重量：同一品种同样个头的情况下，重量大的桃更好吃，重的桃子水分充足，糖分较高，汁多味甜。

庆丰桃的营养价值

1、桃子性味平和，含有多种维生素，果酸以及钙，磷，铁等矿物质，尤其是铁的含量较高。

2、新鲜的桃子含水量较高约89%，热量较低，其热量主要来源于甜味中的天然糖

3、桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物；

4、桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用；

5、桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。

庆丰桃的功效与作用

1、补益气血：对大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者等症有辅助食疗效果。

2、补气益血：桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。

3、缓解水肿：桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。

4、活血润肠：桃仁有活血化淤、润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。

5、降血压：有抗凝血作用：能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。